Organic Roasted Dandelion Root Tea (Naturally Caffeine Free Herbal Tea)
因為呢個星期瞓得唔係咁好，加上轉天氣，作感冒，所以下午Tea time☕️沖左一杯蒲公英茶。雖然有一種強烈的苦澀味，所謂苦口良藥，好過飲咖啡啦。佢有豐富的維生素A和C、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪及礦物質同時含有豐富的微量元素，鈣、鐵等多種健康營養的成分。
蒲公英茶可以刺激口水分泌改善消化系統，仲可以幫助穩定血糖，防止過高/過低、強健肝臟、利尿、改善便秘、青春痘、清熱毒等功效。不過最緊要就係佢可以利尿，幫你去水腫，自然體重都減輕d。而且仲有抗癌作用，對病毒性流行性感冒仲有一定的治療作用。
蒲公英茶始終有啲藥性，所以大家切記唔可以飲太多而且唔可以過量。平時飲用蒲公英茶最好對症用藥，唔可以當成保健品來長期飲用。另外，蒲公英茶會降低血壓，所以不適合低血壓的人飲用。
因為有可能導致噁心嘔吐、腹部不適等不良反應。為左中和一下蒲公英茶的藥效，我特別加左少少蜜糖。
注意：陽虛外寒、脾胃虛弱者、對花草敏感也不宜飲用。
要留意自己是否對蒲公英敏感哦♥
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